課程編號 :

課程名稱 : 國標單人拉丁舞

課程老師 : 彭秀妹
課程地點 : 鹿港圖書藝文中心
課程日期 : 星期四,
上課時間 : 09:00 ~ 09:50

課程花絮

課程資訊

在於我們國標拉丁舞課基本有恰恰﹑倫巴﹑森巴﹑鬥牛﹑吉魯巴﹑捷舞,基本功練習藉由扭腰擺臀達到運動的效果,表現自己優雅美麗的身材讓熱情搖滾輕鬆音樂,配合肢體律動達到健身。

課程大綱

一.手的律動
二.手合手打開
三.手腕呈直角
四.手背向耳邊靠攏
五.右腳平直收腳
六.左腳平直收腳
七.手跟腳相反
八.手保持打直
九.公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動
十.腳跟保持著地
十一.橫向紐約步
十二.右腳向前夾腳步
十三.左腳祥前夾腳步
十四.側行步
十五.定點轉
十六.古巴小碎步
十七.古巴搖滾步
十八.成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表