課程編號 :

課程名稱 : 經絡刮痧生活應用

課程老師 : 吳美茶
課程地點 : 鹿港圖書藝文中心
課程日期 : 星期一,
上課時間 : 19:00 ~ 20:50

課程花絮

 

課程資訊

刮痧是一門簡單又好學的自我保健學問,刮痧它滿足了人們愛健康,延緩衰老,美容健體的需求;操作簡便,人人都可以學,適合現代人體質保養。

課程大綱

1 痧象分辬 談痧色辨與刮痧,拍痧,滑罐基礎手法的複習
2 經絡刮痧法的生活應用 了解血壓與身體的關係…刮痧,滑罐,拍痧手法
3 經絡刮痧法的生活應用 了解中暑、感冒、肩頸僵硬。
保養手法講述與操作。
4 經絡刮痧法的生活應用 風寒干擾與肺部的預防保養、重點講解實際操作。
5 經絡刮痧法的生活應用 氣會膻中, 順肺理氣的保養與手法操作。
6 經絡刮痧法的生活應用 提升免疫系統與實際操作。
7 經絡刮痧法的生活應用 肝膽脾胃互相關係的認識與保養操作
8 經絡刮痧法的生活應用 認識胃食道逆流相關問題與保養操作
9 公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動
10 經絡刮痧法的生活應用 認識心悸相關問題及胸腔刮痧保養操作
11 經絡刮痧法的生活應用 認識便秘、宿便、習慣性拉肚子相關問題及刮痧保養操作
12 經絡刮痧法的生活應用 認識情緒與健康的關係及實際刮痧操作
13 經絡刮痧法的生活應用 婦科相關問題保養操作
14 經絡刮痧法的生活應用 手部保養操作
15 經絡刮痧法的生活應用 腳部保養操作
16 經絡刮痧法的生活應用 頭部放鬆保養操作
17 經絡刮痧法的生活應用 察顏觀色