課程編號 :

課程名稱 : 流行國標舞

課程老師 : 湯湘湘
課程地點 : 鹿港圖書藝文中心
課程日期 : 星期三,
上課時間 : 20:20 ~ 22:00

課程花絮

課程資訊

放鬆心情、紓解壓力…伴隨音樂起舞;兩人共舞、學習人際關係互動;舞得忘煩憂、跳得樂開懷,健康舞自信、廣結舞友誼。

課程大綱

1 巴西-森巴舞 簡介:發源地 基本腳步 分解練習
2 巴西-森巴舞 1.雙腳移步,重心交換 左腳向前 右腳後拉-再交換
3 巴西-森巴舞 2. 雙腳屈膝,重心擺後 身體拋前--
4 巴西-森巴舞 3.森巴扭步臀化圓
5 巴西-森巴舞 4. 手勢擺動要敏捷
6 巴西-森巴舞 5.升降要持平
7 巴西-森巴舞 6.反身交換位置
8 巴西-森巴舞
9 公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動
10 維也納-華爾茲 簡介發源地 基本動作 分解練習
11 維也納-華爾茲 花式一.自然走步 右轉步合併
12 維也納-華爾茲 花式二.左轉併換步
13 維也納-華爾茲 花式三.前進鎖步
14 維也納-華爾茲 花式四.維也納交叉步
15 維也納-華爾茲 花式五.斜併換步
16 維也納-華爾茲 總複習
17 總複習
18 成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表