課程編號 :

課程名稱 : 聆聽身體

課程老師 : 鄭慧妹
課程地點 : 鹿港圖書藝文中心
課程日期 : 星期三,
上課時間 : 14:00 ~ 16:50

課程花絮

 

課程資訊

1.身體是神奇的存在,活生生、具自然療癒力。

2.身體有著過去生命經驗的總合。

3.聆聽身體,了解自己。身心合一,開發潛能。

4.連結身體智慧,啟動本然療癒力!

課程大綱

1 相見歡 彼此認識,澄清學習目標,建立共識
2 團體安全感的建立 感知自我的安全界線,看見自己與他人
3 加深團體凝聚力 加深團體凝聚力,深化自我探索的可能
4 建立身體資源庫 探索內在與外在資源看見資源的影響
5 深化身體的內在資源 連結資源,學習如何深化資源
6 身體與大地的連結 紮根,回歸中心,帶著支持聆聽身體
7 身體與空間的關係(一) 探索身體與外在空間的關係
8 身體與空間的關係(二) 探所身體的內在空間感知身體感受
9 公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動
10 身體與力量的關係(一) 看見身體如何連結力量,展現力量
11 身體與力量的關係(二) 看見身體如何消融力量,轉化力量
12 身體的慣有模式(一) 看見身體的慣有模式聆聽與接納
13 身體的慣有模式(二) 看見身體的慣有模式連結力量轉化新可能
14 身體與他人的連結(一) 看見人我關係,防禦與攻擊
15 身體與他人的連結(二) 看見人我關係,接受與成全
16 接觸即興 在即興接觸中,看見自己,看見別人
17 學期總回顧 回顧學期總學習,感恩與祝福
18 成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表